Забота о ребёнке начинается с заботы о себе
Поделись с друзьями
Поделись мнением
0 комментариев
Узнай болезнь по симптомам

Опасен ли токсикоз в первом триместре, что делать чтобы его не было

Токсикоз в первом триместре беременности считается обычным делом. Ну, кого не тошнило на начальных сроках? Однако действительно ли ранний токсикоз – это норма? И как избавиться от мучительного дискомфорта?

Токсикоз: причины и степени тяжести

Основными признаками раннего токсикоза считают тошноту, ощущение слабости, сонливость, раздражительность и рвоту. Иногда такой симптомокомплекс дополняется чрезмерным слюноотделением. Подобная клиническая картина характерна для интоксикации организма.

У некоторых женщин токсикоз может проявляться в виде зуда, сыпи. Иногда будущие мамы сталкиваются с развитием дерматоза, мышечных спазмов, астматических приступов. Но эта клиника наблюдается очень редко.

сыпь
***

Причины токсикоза

Истинные причины токсикоза для медиков продолжают оставаться загадкой. Но врачи выдвигают несколько предположений, объясняющих появление гестоза в первом триместре:

  • Интоксикация организма. Развивающийся эмбрион выделяет в организм матери продукты своей жизнедеятельности. Поэтому в первом триместре, до тех пор, пока не сформируется плацента, которая возьмет на себя функцию защиты плода и выведения вредных веществ (именно поэтому на 2 триместре токсикоз проходит), женщина получает практически вдвое больше токсинов. Избавляется от них организм при помощи рвоты.
  • Гормональная перестройка. Организм матери начинает подстраиваться под растущий плод. В связи с этим в первом триместре происходят мощные изменения в гормональной системе. Такая буря стихает ко второму триместру.
  • Психологический дискомфорт. Будущая мама может испытывать страх перед родами, опасаться за здоровье малыша. Все эти переживания способны ухудшить состояние женщины.

Значительно тяжелее протекает токсикоз у беременных, у которых выявлены хронические болезни:

  • пищеварительной системы;
  • репродуктивной (воспалительные, инфекционные процессы, аномалии развития);
  • печени;
  • дыхательной системы;
  • щитовидной железы.
1 триместр
***

Когда появляется токсикоз

Появление тошноты всегда индивидуально. Наблюдаются следующие периоды токсикоза:

  • 1 триместр. Чаще всего токсикоз дает о себе знать на 4-5 неделе беременности. Тошнота наблюдается практически у 90% всех беременных, а половина будущих мам отмечают выраженные симптомы гестоза.
  • 2 триместр. К этому времени плацента уже сформирована, а гормональный фон женщины нормализовался. Поэтому к 14 неделе тошнота проходит. Но не всегда. Иногда может наблюдаться токсикоз во втором триместре при беременности. Он сигнализирует о патологиях в организме матери. Токсикоз может указывать на прогрессирование болезней сердечно-сосудистой системы, воспалительные процессы в репродуктивной или мочевыводящей системах. Тошнота во 2 триместре – это серьезный повод для обращения к врачу.
  • 3 триместр. Появление токсикоза в третьем триместре беременности несет угрозу и самой женщине, и младенцу. Такой гестоз способен привести к задержкам в развитии плода и спровоцировать развитие эклампсии (патологическое состояние, при котором артериальное давление достигает очень высоких показателей и служит угрозой для плода и матери).

Степени тяжести

Токсикоз в первом триместре может обладать различной выраженностью симптоматики. В зависимости от клинической картины врачи выделяют несколько степеней патологии. Такая классификация весьма условна. Но в большинстве случаев именно она помогает определить тактику борьбы с токсикозом.

беседа с врачом
***

Врачи выделяют три степени тяжести:

  • Легкая. При такой стадии токсикоза беременная испытывает незначительную слабость. Периодически появляется тошнота. Рвота может наблюдаться не более 2-3 раз в день. Возможно небольшое головокружение. При этом аппетит не нарушен. Вес снижается на 1-3 кг, что составляет не более 5% от первоначальной массы тела.
  • Умеренная. Беременная практически постоянно испытывает тошноту. Рвота может наблюдаться до 10 раз в сутки. Снижается аппетит, повышается слюнотечение. Для этой степени характерно учащение сердцебиения и возможно понижение артериального давления. Обычно женщины замечают, что похудели на 3-5 кг, практически на 6-10% от первоначальных показателей.
  • Тяжелая. Женщину постоянно мучает изнуряющая тошнота. Аппетит полностью отсутствует. Рвота может наблюдаться до 20 раз в сутки. Появляется тахикардия, давление сильно снижено. Наблюдается нарушение функции мочевыведения. Вес снижается более чем на 5 кг, это почти на 10% от начальной массы. Такое состояние грозит обезвоживанием и выкидышем, поэтому требует обязательного медикаментозного лечения.

Методы борьбы с токсикозом

Если наблюдается легкий или умеренный токсикоз, то устранить негативную симптоматику можно самостоятельно, используя народные средства, питание и коррекцию образа жизни. Но прежде чем начинать самолечение нужно проконсультироваться с врачом и пройти обследование, чтобы исключить риск обострения хронических заболеваний.

Важно! Токсикоз во 2 триместре беременности, даже если он протекает в легкой форме, обязательно требует вмешательства медиков и адекватного лечения. На таком сроке самостоятельная терапия категорически запрещена.

Помощь народных средств

Снизить выраженность токсикоза можно при помощи следующих хитростей:

  • Для подавления тошноты рекомендуется съесть натощак чайную ложку меда.
  • Если мучает утренний токсикоз, то прежде, чем встать с постели, нужно съесть сухофрукты, кусочек печенья или сухарика.
  • Помогают цитрусовые. Долька лимона или апельсина способна быстро привести беременную в нормальное состояние. Но цитрусовые срабатывают не всегда. Иногда кислые продукты только усиливают тошноту.
  • Для снижения дискомфорта рекомендуется заварить сладкий чай с мятой и лимоном. Он поможет нормализовать уровень глюкозы в организме и быстро устранит неприятную тошноту. Если нет возможности заваривать чай, то можно носить с собой мятные конфеты.
  • По утрам полезно выпивать отвар шиповника (на 2 литра воды – 1 стакан плодов). Такой напиток насыщает витаминами, нормализует работу мочеполовой системы, устраняет тошноту.
  • Избавить от утренней тошноты способен кусочек свежего ананаса.
питание
***

Правильное питание

Будущая мама обязательно должна пересмотреть свой рацион. Развивающийся плод нуждается в полезных веществах, поэтому «высасывает» их из организма матери даже в том случае, когда они не восполняются. Очень опасно, если необходимого «строительного материала» эмбриону недостаточно. В этом случае могут развиться внутриутробные патологии плода. Именно поэтому женщине, особенно в 1 триместре, когда начинают закладываться все системы будущего ребенка, требуется сбалансированное питание.

Основные правила:

  • Беременная должна питаться регулярно.
  • В течение дня планируют 5-6 приемов пищи.
  • Еду употребляют небольшими дозами, чтобы не перенагружать пищеварительную систему.

Полезные продукты при токсикозе и вредные

Включают в питание Исключают из рациона
·         свежие фрукты: яблоки, лимоны, киви;

·         кислые ягоды: смородина, брусника, клюква;

·         квашеная капуста;

·         соки (ягодные, фруктовые), морсы, компоты;

·         диетическое мясо: курятина, крольчатина, индюшатина;

·         фасоль, орехи;

·         рыба;

·         каши, овощные супы.

·         острые, копченые, жирные, жареные блюда;

·         соленые продукты;

·         жирные молокопродукты (особенно в больших количествах);

·         полуфабрикаты, фастфуд;

·         крепкие чай, кофе;

·         крепкие мясные или рыбные бульоны;

·         сладкие газировки, алкоголь;

·         сухарики, чипсы.

Приблизительное меню может выглядеть так:

  • 1 завтрак – нежирный йогурт, мюсли;
  • перекус – банан, несколько орехов;
  • обед – овощной суп, отварная грудка, компот или травяной чай;
  • полдник – овощной салат, яблоко или сухофрукты;
  • ужин – рис с овощами;
  • на ночь (за 2-3 часа до сна) – стакан кефира или молока.

Коррекция образа жизни

Для снижения токсикоза в первом триместре рекомендуется взять курс на здоровый образ жизни.

Будущей маме полезны:

  • Полноценный отдых. Недосыпание плохо сказывается на психоэмоциональном состоянии и вредит малышу. Поэтому женщина должна позаботиться о нормальном 8-часовом сне.
  • Пешие прогулки. Беременной рекомендуется гулять утром и вечером минут по 15-20. При этом не стоит сидеть на лавочке. Полезна именно ходьба. Она укрепляет организм матери и улучшает кровообращение, в результате чего плод получает усиленное питание.
  • Отказ от вредных привычек. Категорически запрещено во время беременности курить или употреблять алкоголь. Такие вредности значительно усиливают токсикоз и провоцируют сильную рвоту.
  • Физическая активность. Чтобы снизить тошноту и правильно подготовить организм к вынашиванию ребенка, а затем и к родам, рекомендуется записаться в специальные группы для беременных (йога, фитнес, пилатес, плаванье).
гимнастика
***

Врачебная помощь

Если все предпринятые попытки снизить тошноту оказались безрезультатными, то гинеколог, ведущий беременность, может посоветовать следующее лечение токсикоза:

  • Гомеопатия. Такие препараты подбираются в зависимости от выраженности тошноты и сопутствующей симптоматики. От токсикоза в 1 триместре могут назначаться: Нукс Вомика, Ипекакуана, Сепия, Колхикум, Пульсатила.
  • Ароматерапия. Иногда вдыхание эфирных масел помогает справиться с тошнотой. Обычно применяют мятное, имбирное масло.
  • Физиотерапия. Некоторым беременным приносит облегчение электросон, иглоукалывание.
  • Иммуноцитотерапия. Такой метод предполагает введение в организм женщины лимфоцитов супруга. Инъекция делается в предплечье. Облегчение наступает уже через сутки. Однако перед проведением иммуноцитотерапии отца будущего младенца должны тщательно обследовать, чтобы не инфицировать мать.
  • Медикаментозная терапия. Для снижения выраженности токсикоза могут назначаться противорвотные средства: Церукал, Хофитол, Энтеросгель, Дроперидол, Торекан, Эссенциале; витамины группы В; спазмолитик Но-Шпа; седативные препараты: Валериана, Пустырник.

Бороться с токсикозом в 1 триместре помогает положительный настрой. Будущие мамы, которые не поддаются панике и выполняют все рекомендации лечащего врача, переносят неприятные периоды значительно легче.

Комментариев пока нет, но Вы могли бы оставить его первым...
Оставить свой комментарий
Сообщение проверяются модераторами, поэтому будьте корректны